大豆から摂れるおからと豆乳をベースにして作ったクッキーがあります。 それが大豆クッキーです。 ネットショップや健康通販で今売れている人気の豆乳おからクッキーのことです。 低カロリーで栄養豊富なので、ダイエット中のおやつとしても非常に人気があります。 大豆クッキーを食べると胃の中で食物繊維が水分を吸収し二倍に膨らみ...